O que é whey protein isolado e para que serve?
Nas gôndolas e nos consultórios, o whey protein isolado se destaca como uma alternativa prática para quem possui uma rotina intensa de exercícios físicos. Ainda que existam outras opções, o suplemento é absorvido mais rapidamente pelo organismo, sendo considerado peça-chave para ganho de massa muscular. Também é utilizado muitas vezes nas dietas para redução de…
