Conheça o suplemento alimentar que melhora o funcionamento intestinal
O bom funcionamento do intestino é essencial para a saúde e o bem-estar. O problema é que nem sempre ele funciona como deveria apenas com uma dieta saudável. Quando os hábitos alimentares não atingem a quantidade de fibras ideal, o uso de suplemento alimentar surge como uma alternativa prática e eficaz para ajudar a manter…
Benefícios da suplementação em idosos com whey protein
A whey protein é uma proteína obtida a partir do soro do leite. Muito utilizada por pessoas que praticam atividades físicas, também pode ser inserida na alimentação diária dos idosos com excelentes benefícios. Sabemos que, a partir dos 50 anos, a pessoa começa a perder massa magra, um processo natural do envelhecimento conhecido como sarcopenia,…
