Cronograma capilar: o que é e como fazer? 

Você sabia que o cabelo precisa de cuidados regulares para se manter saudável e bonito? Com a exposição constante ao sol, poluição, químicas e uso de secador e chapinha, os fios acabam perdendo nutrientes importantes. É nesse cenário que entra o cronograma capilar.

Ele funciona como uma espécie de calendário que intercala etapas de hidratação, nutrição e reconstrução, cada uma com um papel específico na recuperação da fibra capilar.

A boa notícia? Com os produtos certos, você consegue fazer tudo isso em casa e com resultados visíveis desde as primeiras semanas.

O que é o cronograma capilar?

Antes de mais nada, é importante conceituar o termo. O cronograma capilar nada mais é do que uma programação de cuidados semanais pensada para repor a massa capilar, lipídios (oleosidade natural do cabelo), vitaminas, nutrientes e minerais perdidos pelos fios. 

Versátil, o tratamento é indicado para todos os tipos de cabelo e geralmente dividido em três etapas, sendo:

• Hidratação: repõe a água e os nutrientes essenciais que garantem maciez e brilho. 
• Nutrição: devolve lipídios, que são moléculas de gordura presentes nas estruturas dos fios e formam a oleosidade natural do cabelo, reduzindo o frizz e selando as cutículas. 
• Reconstrução capilar: repõe as proteínas e queratina que compõem a massa capilar dos fios, indicada para fios danificados por química ou calor excessivo.

É importante notar que, embora exista uma estrutura semanal, a frequência e a ordem dos tratamentos devem ser adaptadas conforme a necessidade dos fios. 

Como montar um cronograma capilar eficiente

Montar um cronograma capilar não é nenhum bicho de sete cabeças. Pelo contrário. Em geral, ele costuma durar quatro semanas, com lavagens intercaladas entre hidratação, nutrição e reconstrução.

Tradicionalmente, o programa sugere cerca de oito hidratações, seis nutrições e uma reconstrução. Mas isso é uma base, não uma regra. Afinal, cada caso é um caso, como pudemos observar até aqui.  

Por exemplo, cabelos pouco danificados, que sofrem com efeitos da chapinha e do secador, costumam ter pouco frizz e pontas minimamente ásperas, mas têm uma aparência saudável, devem priorizar a hidratação (duas vezes por semana), intercalando com uma etapa de nutrição (uma vez por semana). A reconstrução pode ser feita apenas uma vez ao mês.

Por outro lado, cabelos muito danificados, sem brilho, finos e quebradiços devem intensificar a reconstrução, que pode ser feita duas vezes por mês para ajudar a selar melhor as cutículas. O processo deve ser combinado com hidratação uma ou duas vezes por semana e nutrição, na mesma medida.

Por isso, observar os sinais é importante. Para os mais cautelosos, é possível também fazer um teste de porosidade: basta colocar um fio do cabelo em um copo com água e aguardar por três minutos. Se o fio boiar, ele precisa mais de hidratação; se ficar no meio do copo ele necessita de nutrição; e se afundar, o foco é reconstrução.

Independentemente do estado dos fios ou da etapa, uma coisa não muda: é preciso respeitar a pausa de 48 horas entre um tratamento e outro para que os ativos possam agir.

A escolha dos produtos pode influenciar no processo?

Não basta seguir a rotina. É fundamental investir em produtos de qualidade para obter todos os efeitos esperados do cronograma capilar. 

A Amend, marca brasileira reconhecida por sua inovação e performance, agora está disponível no site da Nutriport com uma linha completa de produtos pensados para cada etapa do cronograma.

Suas máscaras ajudam a repor a umidade natural dos fios ressecados e opacos, melhoram a maleabilidade, evitam a perda de brilho e fortalecem os cabelos danificados. Tudo isso graças à combinação de ativos que tratam profundamente os fios sem agredi-los.

Além da linha de tratamento, a Amend oferece soluções para quem deseja mudar o visual sem abrir mão do cuidado. A marca conta, por exemplo, com tonalizantes sem amônia e tintas permanentes, óleos reparadores, relaxantes capilares e muito mais.

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Sobre a Nutriport

Há mais de duas décadas, a Nutriport distribui grande variedade de produtos para os segmentos Hospitalar e Farma, firmando também importantes parcerias na prestação de serviços. São opção para nutrição enteral, cateterismo, cicatrização de feridas, varizes, entre outras.

Localizada em São Paulo, a Nutriport conta com duas filiais: uma no Rio Grande do Sul e outra em Santa Catarina.

Os consumidores podem adquirir produtos para diferentes patologias através da loja virtual, pelo telefone 0800-770-8311 ou pelo Whats App (11) 97337-4407.  Entregamos para todo o Brasil.