{"id":25130,"date":"2024-01-09T09:00:00","date_gmt":"2024-01-09T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.nutriport.com.br\/?p=25130"},"modified":"2024-01-09T00:07:56","modified_gmt":"2024-01-09T03:07:56","slug":"para-que-serve-o-omega-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.nutriport.com.br\/produtos\/para-que-serve-o-omega-3\/","title":{"rendered":"Para que serve o \u00f4mega 3?"},"content":{"rendered":"\n<p>Uma dieta balanceada \u00e9 rica em nutrientes, vitaminas, minerais e gorduras, a exemplo do <strong>\u00f4mega 3<\/strong>, que ajuda a melhorar o funcionamento do organismo de diversas formas. <s><\/s><\/p>\n\n\n\n<p>O \u00f4mega 3 est\u00e1 presente em uma variedade de alimentos, especialmente em peixes, como sardinhas, salm\u00e3o e atum. O nutriente aparece, tamb\u00e9m, na linha\u00e7a, na chia e em algas marinhas, e desempenha um papel importante na regula\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es corporais.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas, afinal, o que \u00e9 esta subst\u00e2ncia e como ela age em nosso organismo?<\/p>\n\n\n\n<p>O \u00f4mega 3 \u00e9 um tipo de gordura composta por tr\u00eas tipos principais de \u00e1cidos graxos: o docosahexaenoico (DHA), o \u00e1cido eicosapentaenoico (EPA) e o \u00e1cido alfa-linol\u00eanico (ALA). Cada um deles possui uma fun\u00e7\u00e3o \u2013 e, juntos, oferecem uma s\u00e9rie de benef\u00edcios que abrangem desde a sa\u00fade cardiovascular at\u00e9 o desenvolvimento cerebral.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>LEIA MAIS: <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.nutriport.com.br\/alzheimer\/comprometimento-cognitivo-leve-quais-os-sintomas\/\">Comprometimento cognitivo leve: quais os sintomas?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a><strong>Por que consumir \u00f4mega 3?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O \u00f4mega 3 n\u00e3o \u00e9 produzido naturalmente pelo corpo humano, tornando seu consumo necess\u00e1rio por meio da alimenta\u00e7\u00e3o ou suplementa\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, <a href=\"https:\/\/www.unimedfama.com.br\/paginas\/7-motivos-para-incluir-o-omega-3-em-sua-alimentacao\">estudos comprovam que as pessoas consomem, em m\u00e9dia, 60% a menos do que o necess\u00e1rio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>O sinal de alerta acende, porque o nutriente age diretamente na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e do bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>Um dos grandes benef\u00edcios do \u00f4mega 3, ali\u00e1s, est\u00e1 relacionado \u00e0 sa\u00fade cardiovascular, j\u00e1 que ele ajuda a reduzir os n\u00edveis de triglicer\u00eddeos, controlar a press\u00e3o arterial e prevenir a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos sangu\u00edneos \u2013 fatores essenciais para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o \u00f4mega 3 tamb\u00e9m desempenha um papel vital no desenvolvimento e na fun\u00e7\u00e3o cerebral, desde a gesta\u00e7\u00e3o at\u00e9 a idade adulta, podendo contribuir tamb\u00e9m no processo de envelhecimento e fun\u00e7\u00f5es cognitivas, de acordo com estudo publicado no <a href=\"https:\/\/www.neurology.org\/doi\/10.1212\/WNL.0000000000201296\">Neurology Journals<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Com propriedades anti-inflamat\u00f3rias, o nutriente pode atuar com benef\u00edcios em diversas doen\u00e7as inflamat\u00f3rias, como sugerem um estudo da <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/12\/9\/2751\">Universit\u00e0 di Napoli Parthenopes<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/12\/9\/2555\">uma tese assinada por sete especialistas renomados na \u00e1rea da sa\u00fade<\/a>, ambos publicados no MDPI em 2019. O \u00f4mega 3 tamb\u00e9m no al\u00edvio dos sintomas de condi\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias cr\u00f4nicas, como na doen\u00e7a reum\u00e1tica inflamat\u00f3ria, conforme estudo publicado na <a href=\"https:\/\/arthritis-research.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s13075-022-02781-2\">BioMed Center<\/a>.<a><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Import\u00e2ncia da suplementa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nosso organismo n\u00e3o produz \u00f4mega 3 de forma natural. Dessa forma, \u00e9 preciso apostar no consumo de alimentos que possuem o nutriente, mas nem sempre \u00e9 suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Para driblar a aus\u00eancia da subst\u00e2ncia e garantir que o organismo tenha acesso ao que \u00e9 necess\u00e1rio para manter suas fun\u00e7\u00f5es vitais, muitas pessoas precisam complementar a alimenta\u00e7\u00e3o. O <a href=\"https:\/\/www.nutriport.com.br\/produto\/omegafor-plus-vitafor-60-capsulas-72284\">Omegafor Plus Vitafor<\/a> entra, justamente, como uma alternativa para aqueles casos nos quais a alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o fornece a quantidade di\u00e1ria recomendada.<\/p>\n\n\n\n<p>Este suplemento \u00e9 \u00e0 base de \u00f3leo de peixe, fonte de \u00e1cidos graxos \u00f4mega 3 EPA e DHA, que auxiliam na redu\u00e7\u00e3o dos triglicer\u00eddeos. O produto possui certifica\u00e7\u00e3o internacional IFOS\u2122, o que comprova que o produto \u00e9 puro e livre de metais pesados, al\u00e9m de selo de qualidade VLabor e odor free.<\/p>\n\n\n\n<p>Quer saber mais? <a href=\"https:\/\/www.nutriport.com.br\">Clique aqui<\/a> para acessar a nossa loja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>LEIA TAMB\u00c9M: <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.nutriport.com.br\/alzheimer\/pacientes-com-doencas-neurologicas-precisam-de-suplementos-alimentares\/\">Pacientes com doen\u00e7as neurol\u00f3gicas precisam de suplementos alimentares?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sobre a Nutriport<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>H\u00e1 mais de duas d\u00e9cadas, a Nutriport distribui grande variedade de produtos para os segmentos Hospitalar e Farma, firmando tamb\u00e9m importantes parcerias na presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os. S\u00e3o op\u00e7\u00e3o para nutri\u00e7\u00e3o enteral, cateterismo, cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, varizes, entre outras.<\/p>\n\n\n\n<p>Localizada em S\u00e3o Paulo, a Nutriport conta com duas filiais: uma no Rio Grande do Sul e outra em Santa Catarina. Os consumidores podem adquirir produtos para diferentes patologias atrav\u00e9s da loja virtual, pelo telefone 0800-770-8311 ou pelo Whats App (11) 97337-4407.&nbsp; Entregamos para todo o Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma dieta balanceada \u00e9 rica em nutrientes, vitaminas, minerais e gorduras, a exemplo do \u00f4mega 3, que ajuda a melhorar o funcionamento do organismo de diversas formas. O \u00f4mega 3 est\u00e1 presente em uma variedade de alimentos, especialmente em peixes, como sardinhas, salm\u00e3o e atum. 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