{"id":24805,"date":"2021-11-09T08:58:00","date_gmt":"2021-11-09T11:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.nutriport.com.br\/?p=24805"},"modified":"2021-11-10T09:27:43","modified_gmt":"2021-11-10T12:27:43","slug":"pessoas-com-diabetes-como-fazer-o-controle-da-glicemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.nutriport.com.br\/nutriport-com-voce\/pessoas-com-diabetes-como-fazer-o-controle-da-glicemia\/","title":{"rendered":"Pessoas com diabetes: como fazer o controle da glicemia?"},"content":{"rendered":"\n<p>Quem sofre de diabetes, precisa tomar cuidados especiais para manter o <strong>controle da glicemia<\/strong> est\u00e1vel e ter mais qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, alguns h\u00e1bitos como praticar exerc\u00edcios, evitar o consumo de doces e n\u00e3o ingerir bebidas alc\u00f3olicas s\u00e3o recomendados. Em outros casos, a suplementa\u00e7\u00e3o pode ser indicada para auxiliar no controle da glicemia, pois s\u00e3o op\u00e7\u00f5es de lanches de baixo \u00edndice glic\u00eamico.<\/p>\n\n\n\n<p>O diabetes se caracteriza pela defici\u00eancia de insulina, um importante horm\u00f4nio produzido pelo p\u00e2ncreas que tem a fun\u00e7\u00e3o de quebrar as mol\u00e9culas de a\u00e7\u00facar no sangue e transform\u00e1-las em energia.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a glicemia est\u00e1 controlada, aproximadamente at\u00e9 99mg\/dL, significa que a insulina est\u00e1 realizando o seu trabalho corretamente. Taxas de glicemia de jejum entre 100mg\/dL e 125mg\/dL acendem o sinal de alerta para uma pr\u00e9-diabetes. J\u00e1 os n\u00edveis acima de 126mg\/dL indicam diabetes conforme <em>American Diabetes Association, 2019<\/em>. Neste caso, \u00e9 necess\u00e1rio realizar mais exames, fazer acompanhamento m\u00e9dico para entender qual o motivo da disfun\u00e7\u00e3o do p\u00e2ncreas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como manter o controle da glicemia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Para levar uma vida mais satisfat\u00f3ria, quem apresenta diabetes precisa adotar novos h\u00e1bitos para manter o controle da glicemia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Priorizar uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras com alimentos integrais, evitando o consumo de carboidratos simples presente na farinha de trigo por exemplo;<\/li><li>Dar prefer\u00eancia para arroz integral, p\u00e3o integral, leguminosas (lentilha, feij\u00f5es, ervilha)<\/li><li>Aumentar o consumo de verduras e legumes<\/li><li>Evitar o consumo de p\u00e3es brancos, bolos, biscoitos, batata branca, arroz branco<\/li><li>Consuma uma boa quantidade de prote\u00edna por dia;<\/li><li>N\u00e3o consumir doces, compotas de frutas, geleias, pudim<\/li><li>Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/li><li>Controlar a press\u00e3o arterial<\/li><li>N\u00e3o fumar<\/li><li>N\u00e3o ingerir bebidas alco\u00f3licas<\/li><li>Manter o peso sob controle e fazer acompanhamento nutricional<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Em certos casos, nos quais a alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 completa, ou a pessoa com diabetes est\u00e1 apresentando algum d\u00e9ficit de peso, devido \u00e0s mudan\u00e7as da alimenta\u00e7\u00e3o, \u00e9 necess\u00e1rio incluir na alimenta\u00e7\u00e3o uma suplementa\u00e7\u00e3o capaz de manter ou evitar a perda de peso. Estes produtos s\u00e3o recomendados pelos nutricionistas, que avaliam o paciente e indicam o tipo de suplementa\u00e7\u00e3o mais adequado.<\/p>\n\n\n\n<p>O suplemento para o diabetes tamb\u00e9m pode ser uma op\u00e7\u00e3o de alimenta\u00e7\u00e3o nos intervalos das refei\u00e7\u00f5es (lanches), principalmente para pacientes que apresentam hipoglicemias.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 muito comum o uso de suplemento para diabetes antes de dormir, ou seja, na ceia, por ele possuir uma boa quantidade de fibras, ter baixo \u00edndice glic\u00eamico e alto poder de saciedade. Estes produtos atuam de forma positiva na sa\u00fade deste p\u00fablico t\u00e3o espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma op\u00e7\u00e3o \u00e9 o <a href=\"https:\/\/www.nutriport.com.br\/produto\/nutri-diabetic-1-0-kcal-ml-baunilha-1000ml-nutrimed-71749\">Nutri Diabetic 1.0<\/a>, da Nutrimed uma fabrica\u00e7\u00e3o da empresa Danone, para suplementa\u00e7\u00e3o oral ou enteral. Indicado para pessoas com Diabetes Tipo I e II, Diabetes Gestacional, S\u00edndrome Metab\u00f3lica, Intoler\u00e2ncia a Glicose, o produto aumenta o aporte nutricional.<\/p>\n\n\n\n<p>Por conter fibras de absor\u00e7\u00e3o lenta, aumenta a saciedade e auxilia no controle da glicemia. Normocal\u00f3rico, normoproteico, cont\u00e9m MUFAs que ajudam na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de colesterol e carnitina e taurina, que fornecem energia extra.<\/p>\n\n\n\n<p>Dispon\u00edvel no sabor baunilha, Nutri Diabetic \u00e9 contraindicado para pessoas al\u00e9rgicas \u00e0 prote\u00edna do leite e coco.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>LEIA MAIS: <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.nutriport.com.br\/nutriport-com-voce\/cuidados-essenciais-para-pessoas-com-diabetes-monitorarem-a-doenca\/\">Cuidados essenciais para pessoas com diabetes monitorarem a doen\u00e7a<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fique atento aos sintomas da glicemia alta:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante identificar os sinais que o corpo d\u00e1 para que a procura por tratamentos e exames adequados para identificar o diabetes ocorra logo no in\u00edcio. Entre os principais sintomas que a glicemia alta apresenta est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sede em excesso<\/li><li>Emagrecimento repentino sem mudan\u00e7a de h\u00e1bitos<\/li><li>Desejo constante de urinar<\/li><li>Cansa\u00e7o frequente<\/li><li>Vista emba\u00e7ada<\/li><li>Dificuldade de cicatriza\u00e7\u00e3o<\/li><li>Tonturas<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Uma taxa de glicemia muito alta pode trazer problemas a curto, m\u00e9dio e longo prazos se n\u00e3o for controlada adequadamente. Por ser uma doen\u00e7a que n\u00e3o tem cura, \u00e9 essencial fazer o controle adequado.<\/p>\n\n\n\n<p>Pacientes com diabetes tipo 1 ou tipo 2 precisam fazer acompanhamento m\u00e9dico com endocrinologista, que far\u00e1 a solicita\u00e7\u00e3o de exames e a prescri\u00e7\u00e3o dos medicamentos hipoglicemiantes ou da pr\u00f3pria insulina de acordo com cada caso.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhe\u00e7a outros produtos para Diabetes, <a href=\"https:\/\/www.nutriport.com.br\/produto\/diasip-em-po-chocolate-360g-%E2%80%93-danone-71861\">Diasip P\u00f3<\/a> o mais novo suplemento para diab\u00e9tico hiperproteico e normocal\u00f3rico nos sabores baunilha e chocolate.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sobre a Nutriport<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>H\u00e1 mais de duas d\u00e9cadas, a Nutriport distribui grande variedade de produtos para os segmentos Hospitalar e Farma, firmando tamb\u00e9m importantes parcerias na presta\u00e7\u00e3o de servi\u00e7os. S\u00e3o op\u00e7\u00e3o para nutri\u00e7\u00e3o enteral, cateterismo, cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, varizes, entre outras.<\/p>\n\n\n\n<p>Localizada em S\u00e3o Paulo, a Nutriport conta com duas filiais: uma no Rio Grande do Sul e outra em Santa Catarina.<\/p>\n\n\n\n<p>Os consumidores podem adquirir produtos para diferentes patologias atrav\u00e9s da <a href=\"https:\/\/www.nutriport.com.br\/\">loja virtual<\/a>, pelo telefone 0800-770-8311 ou pelo Whats App (11) 97337-4407.&nbsp; Entregamos para todo o Brasil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem sofre de diabetes, precisa tomar cuidados especiais para manter o controle da glicemia est\u00e1vel e ter mais qualidade de vida. Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, alguns h\u00e1bitos como praticar exerc\u00edcios, evitar o consumo de doces e n\u00e3o ingerir bebidas alc\u00f3olicas s\u00e3o recomendados. 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